振り子の原理、お知らせ
いつも読んで下さり有難う御座います。
今回は少し専門的なお話しと、
最後まで読んで下さった方にお知らせ。
摂食障害を発症した際、
拒食から過食に移行したり、
拒食から回復に向けて過食傾向になり苦しむ方は多くいると思います。
私もその中の一人でした。
これは、当事者からみると『過食』と思われるでしょう。
でも、“専門的視点”からつたえると
【生理的反動】というものになります。
わかりやすく伝えると
【振り子の原理】です。
振り子は、
①拒食の際の体重減少
②食事の再開を機に過食に。その方の適性体重に近づくと治るが、
場合によっては、適正体重を少しオーバーする事がある。
③適正な食事を続けると過食が治まる
という感じで
①左揺れ
②右揺れ
③中心に微弱に揺れ
という動きになります。
この現象は
回復期の半数の患者が経験する
といわれています。
でもね、
当事者にとっては、
過食になる恐怖心、いつまで続くのかという不安感…
とにかく、乗り越えるのが辛い時期です。
それでも
頑張って乗り越え治したい！！
という気持ちを維持できた時、
摂食障害の治りはみえてくると感じます。
辛い時は、苦しい時は
いつでも、私達に声をかけてきて下さい。
（ちなみに、維持期の様々な工夫方法もありますので、知りたい方は声をかけてみて下さいね）
ここで、blogを読んで下さった方に先行で
お知らせ致しますが…
この度、
『よりみちほっとらいん』
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相談用のLINEアカウントを立ち上げました。
LINEを使うことにより、より相談しやすくハードルも下がるかなと思います。
まずは、是非登録してみて下さい。
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